拉稀拉的都是水，通常与以下原因有关。
1.急性胃肠炎：由于进食了不洁食物或受冷，导致胃肠道黏膜出现急性炎症，从而引起腹泻。通常还会伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等症状。可在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
2.食物中毒：食用了被细菌、毒素污染的食物，或误食有毒的动植物，都可能引起中毒，导致腹泻。患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。需要及时就医，根据具体情况进行治疗。
3.肠道感染：如轮状病毒、诺如病毒等感染，可引起肠道炎症，导致水样便。这种情况多具有传染性，通常还会伴有发热、流涕、咳嗽等症状。可在医生的指导下使用利巴韦林、蒙脱石散等药物进行治疗。
4.其他：除了上述原因，使用某些药物（如泻药、抗生素）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、炎症性肠病等也可能导致水样便。
如果出现持续的水样便，或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、呕吐、脱水等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。在饮食上，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可食用一些易消化的食物，如米粥、面条等。