拉稀拉的都是水，可能是以下原因导致的：
1.急性肠胃炎：通常是由于食用了受细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水引起的。症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛和发热等。治疗方法包括补充水分和电解质，以防止脱水，可以口服补液盐或饮用含有适量盐分和糖分的水。如果症状严重或持续时间较长，医生可能会开处方药物，如抗生素或抗病毒药物。
2.食物中毒：食用了含有毒素的食物，如过期食品、有毒蘑菇或化学物质污染的食物。症状包括呕吐、腹泻、腹痛和头痛等。治疗方法主要是支持性治疗，包括补充水分和电解质，以防止脱水。如果症状严重或持续时间较长，医生可能会开处方药物，如抗生素或抗病毒药物。
3.肠道感染：如轮状病毒、诺如病毒等感染引起的腹泻。症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛和发热等。治疗方法主要是支持性治疗，包括补充水分和电解质，以防止脱水。如果症状严重或持续时间较长，医生可能会开处方药物，如抗病毒药物或抗生素。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起腹泻等副作用。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：如肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等也可能导致腹泻。
总之，如果拉稀拉的都是水的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、呕吐、血便等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，应注意补充水分和电解质，以防止脱水。在饮食方面，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和生冷食物，多食用易消化的食物，如米粥、面条、面包等。