老是嗓子疼的原因主要有以下几种：
一、慢性咽喉炎：慢性咽喉炎的诱发因素较多，比如慢性感染、过敏因素、烟酒习惯等。由于咽喉处组织受到慢性炎症的持续影响，会出现间质性损伤、慢性出血等情况，进而导致频繁的嗓子疼，同时还可能伴有瘙痒、声音嘶哑等表现。
1.慢性感染：一些细菌、病毒等的慢性感染可能引发慢性咽喉炎。
2.过敏因素：对空气中的某些物质过敏也可能是原因之一。
3.烟酒习惯：长期吸烟、过度饮酒会刺激咽喉部。
二、咽喉息肉：在发病初期，通常不会有明显的体征或症状。但随着增生组织逐渐增大，会对邻近的神经、上皮等组织形成持续性的压迫刺激，从而引起嗓子疼、发声困难、咽喉异物感等症状。
(1)组织增大：增生组织的不断变大是关键因素。
(2)压迫刺激：对周边组织产生这样的影响而导致一系列症状。
三、胃食管反流病：胃食管反流病患者往往伴有频繁的反酸、恶心、呕吐等典型症状。咽喉处组织长时间受到酸性液的浸润刺激，会导致咽喉处出现弥散性充血、溃疡等病理性改变，从而诱发嗓子疼、声调改变、慢性咳嗽等继发性症状。
1.典型症状：反酸、恶心、呕吐等是常见表现。
2.对咽喉的影响：造成的充血、溃疡等会引发相关症状。
此外，扁桃体结石、喉白斑病、喉癌等其他疾病，同样可能导致老是嗓子疼的情况。这需要经过当面会诊检查后，才能明确具体的病因。总之，当出现老是嗓子疼的情况时，要及时就医，通过专业检查来确定具体原因，并采取相应的治疗措施。