鼻子流血时可先采取简单的应急处理来止血，比如坐下或半卧位，头部稍向前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~15分钟，多数情况下能止住。
应急处理方法
按压止血： 就是用手指紧紧捏住两侧鼻翼，一般持续5 - 15分钟，能让出血的部位受到压迫从而止血。儿童鼻出血时，家长可以用拇指和食指紧压两侧鼻翼至少10分钟。冷敷额头或鼻部： 可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，通过冷敷使血管收缩，减少出血。每次冷敷15 - 20分钟，可重复进行。
就医相关情况
频繁或大量出血需就医： 如果鼻子流血频繁发生，或者一次流血量很大，血流不止，这种情况就需要尽快去医院就诊。比如半小时以上鼻血仍未止住，或者伴有头晕、面色苍白等症状时，应及时就医。查找出血原因： 医生会通过检查来查找鼻子流血的原因，可能会检查鼻腔内部情况，看是否有鼻腔黏膜糜烂、鼻中隔偏曲等问题，也可能会进行一些血液方面的检查，比如血常规、凝血功能等，以排除血液系统疾病导致的鼻出血。
日常预防措施
保持鼻腔湿润： 可以使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节。也可以用生理盐水喷雾或滴鼻剂来保持鼻腔湿润，防止鼻腔黏膜干燥破裂出血。一般每天可以使用2 - 3次生理盐水喷雾。避免挖鼻： 经常挖鼻会损伤鼻腔黏膜，容易引起鼻出血。要教育儿童不要随意挖鼻，成年人也应尽量避免。如果鼻腔有分泌物，可以使用生理盐水清洗。注意饮食： 多吃蔬菜水果，保证摄入足够的维生素，尤其是维生素C、维生素K等，有助于维持血管的正常功能。同时要多喝水，保持身体水分充足，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激鼻腔黏膜。