关键点：可以用风油精提神醒脑，气味清凉效果好，准备一瓶风油精，困时打开闻或涂太阳穴按摩可快速提神；还有做眼保健操、拍打或按摩头部穴位、做感兴趣的事等方法；注意若由原发病引起需治疗原发病，可服中成药观察或中医调理理疗，生活中可做有氧运动；还可用食物提神，如吃巧克力、喝咖啡茶。
一、
1.风油精提神醒脑：风油精气味清凉，其提神效果显著。当感觉特别困的时候，可以准备一瓶风油精，打开后闻一闻，或者将其涂抹在太阳穴两侧，闭上眼睛轻轻按摩，这样能快速达到提神的效果。
2.其他方法：
(1)做眼保健操：工作或学习时打哈欠觉得困，可以闭上眼睛做眼保健操，注意按摩眼睛周围，虽会有些痛苦，但完成后通常大脑会清醒许多。
(2)拍打或按摩头部穴位：头晕时用指尖轻轻拍打头部，或者按摩自己的太阳穴、风池穴等，既能恢复精神又能缓解头部不适。
(3)做感兴趣的事：学习或工作时特别困，可以抛开无聊的事选择有趣的事，人们做感兴趣的事时注意力更集中，可减少因注意力不集中带来的疲劳。
二、
1.注意事项：
(1)原发病处理：如果是原发病引起的症状，就需要按照原发病来治疗。
(2)药物及中医方法：可以服用补中益气丸、解郁丸等中成药进行观察治疗，也可以通过中医调理或中医理疗来改善症状。
(3)生活方式：生活中可以做有氧运动，这样能增强体质、转移注意力、放松心情。
三、
食物提神：如果觉得特别困，可以吃几块巧克力或者喝一杯咖啡和茶，这也能够帮助快速恢复精神。
总结：多种提神醒脑的方法，包括风油精、做眼保健操等，还提到了相关注意事项，以及可以通过食物来达到提神的效果。