有很多人都很在意自己的头发，但光担忧没用，得做好头发护理。想拥有发质较好的头发，就需要每天做好护理。那头发护理到底该如何做呢？
一、避免过度洗头
大部分发型师认为过度洗头有害，如每天洗会损害发质。而头发开叉或过度蓬松多因头发干枯。洗头后护发时不必把护发素全冲掉，保留约25%能对头发进行延续保养和保护，防止水分过快蒸发和外在环境伤害。
二、按摩头皮
按摩头皮可提神醒脑、消除疲劳，还有美发护发效果，常做能使头发乌黑亮泽。自己按摩建议用薄荷洗发水，其成分按摩后能舒缓头皮肌肉，深入皮层可促进新陈代谢。
三、正确护发
1.不宜频繁用去头屑洗发水，过于频繁使用强力去屑洗发水有时不仅不滋润头皮，还会使头皮屑脱落更严重。
2.正确使用美发工具，涂抹护发素后用密齿梳更好，能更有效将护发素均匀分布在每根发丝上，而天然鬃毛制头刷能均匀梳开头皮油脂。
四、让头发自然风干
吹风过时且会使发丝水分流失，自然风干可避免水分过分流失，减少对秀发的人为伤害。
五、不可过度节食
模特过度节食易使头发稀薄，因为进食高蛋白质食物可使头发更丰盈，蛋白质是新头发生长重要元素，如深海鱼含蛋白质和Omega3脂肪酸，能使头发更茂密。
六、注重发膜呵护
除护发素外，每周还应用发膜进一步呵护。发膜含强韧秀发、减少脆弱度和增加光泽度成分，能修护受损部分、抚平毛鳞片等。使用时在洗发后去多余水分，涂湿发上充分作用于发根至发梢，按摩后冲洗。
七、利用精油活化再生
葡萄柚精油可活化再生与软化头皮，常用来刺激按摩头皮，帮助循环并振奋毛囊，增加毛囊养分供给，使头皮易吸收其他护理产品，每周用一到两次。
八、摄取足够营养
每天多吃优质蛋白质提供足够氨基酸可增进头皮与发质健康，也是秀发柔顺重要因素。每天吃一颗维他命E可增进头皮抗氧化能力，调节皮脂避免受损；多吃含碘与锌的海中食物可增进细胞修护能力等。
总之，做好头发护理要注意这些方面，同时也要保持身体健康，这样头发才会更好。