鼻炎鼻子不通气，可尝试以下方法缓解：1.清洗鼻腔：使用鼻腔清洗器或生理盐水滴鼻，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞症状
2.药物治疗：使用鼻炎药物，如鼻炎喷雾剂、口服抗组胺药等，缓解鼻炎症状
3.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免过度干燥或过度潮湿；避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；戒烟限酒；适量运动，增强身体免疫力
4.手术治疗：如果鼻炎严重影响生活质量，可考虑手术治疗，但需在医生评估后决定是否适合手术。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法可能有所不同，需在医生指导下进行。如果鼻炎鼻子不通气症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。