鼻炎鼻子不通气时，可采取以下方法缓解：
1.清洗鼻腔：可以使用生理性海盐水喷鼻剂或鼻腔冲洗器，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞症状。
2.药物治疗：使用鼻炎药物，如鼻用糖皮质激素、抗组胺药等，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞。但使用药物需遵循医生的建议，注意药物的使用方法和剂量。
3.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免过度干燥或寒冷的空气刺激鼻腔。戒烟戒酒，避免接触刺激性物质。适量运动，增强身体免疫力。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用温热的毛巾敷在鼻部，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.治疗鼻炎：如果鼻炎是由过敏、感染等原因引起的，需要针对病因进行治疗。如过敏性鼻炎需要进行脱敏治疗，感染性鼻炎需要使用抗生素等。
6.就医治疗：如果鼻炎鼻子不通气严重，影响生活和睡眠，或伴有其他症状，如流涕、头痛等，应及时就医，接受专业的治疗。医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如手术治疗等。
需要注意的是，鼻炎鼻子不通气的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的方法。同时，应避免自行使用滴鼻剂等药物，以免引起药物性鼻炎。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。