小孩咳嗽可以适量食用蜂蜜。具体建议如下：
用量：每天约20克（约2勺）。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜经自然发酵而成的黏稠液体，具有较高的营养价值。小孩咳嗽时适量食用蜂蜜是可以的，原因在于蜂蜜有补中缓急、润肺止咳的功效，适量食用能改善干咳、长期咳嗽等症状。而且蜂蜜中含有的果胶，适量食用还能促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。然而，蜂蜜中含有大量葡萄糖、果糖等成分，小孩咳嗽期间若食用过多蜂蜜，可能会因糖分刺激咽喉而导致症状加重。此外，糖尿病患者、脾虚泻泄者应谨慎食用蜂蜜。另外，在日常生活中，小孩出门要注意防护，在风大寒冷的季节建议戴上围巾，在雾霾天气应戴上口罩，并且尽量少出门。
总结概括提示：说明了小孩咳嗽可适量吃蜂蜜及其原因、建议用量、可能的影响，还提到特定人群慎食以及小孩日常出门的防护要点。