大姨妈推迟三四天还没来，首先要考虑多种情况。一般来说，月经周期提前或推迟7天内都属于正常波动范围，所以偶尔推迟三四天可能是正常的生理现象。
可能的正常情况
生活因素影响： 如果近期生活作息改变较大，比如经常熬夜、压力突然增大等，都可能影响内分泌，导致月经短暂推迟。像经常熬夜的人，长期打乱生物钟，就可能让月经出现波动。受孕情况： 如果有过无避孕措施的性生活，也有可能是怀孕导致的月经推迟。可以在月经推迟一周后用验孕棒检测，或者去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来明确是否怀孕。
病理因素相关
内分泌疾病： 比如多囊卵巢综合征，这是一种常见的内分泌疾病，会导致月经周期紊乱，出现月经推迟的情况。患者往往还伴有肥胖、多毛等症状。甲状腺功能减退也会影响月经，甲状腺激素分泌不足会使机体代谢减慢，从而影响月经周期，导致月经推迟甚至闭经。妇科疾病： 像子宫内膜炎、卵巢囊肿等妇科疾病也可能引起月经推迟。子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常生长和脱落，卵巢囊肿会干扰卵巢的正常功能，进而影响月经。
应对建议
观察等待： 如果是因为生活因素导致的月经推迟三四天，可以先观察，尽量调整作息，保持心情舒畅，看看月经是否能恢复正常。一般调整1 - 2周左右，如果月经还没来再进一步检查。检查确认： 如果怀疑是受孕导致的月经推迟，用验孕棒检测后最好去医院做进一步检查确认。如果考虑是病理因素，比如怀疑内分泌疾病或妇科疾病，应及时前往医院就诊，医生会通过相关检查，如激素六项检查、B超检查等明确病因，然后进行针对性治疗。