怀孕19周时胎动频繁不正常，要及时入院检查。此时能明显感觉胎动，且胎动刚开始时间不规律，不用每天计算。这时胎儿主要在腹中进行踢腿、屈身、伸腰、滚动及吸吮大拇指等活动。但胎动频繁意味着胎儿可能宫内缺氧窘迫，需及时处理。关于胎动频繁的缓解办法如下：
一、输氧：
1.输氧可提高孕妇血氧浓度，经胚胎血液将氧气带给胎儿，改善子宫内缺氧状况，以促进胎儿正常生长发育。
二、采取左侧卧睡姿：
1.左侧卧睡姿可增加子宫和胚胎血液供应，从而提高母体血液中氧气含量，再通过血液将氧气输送给胎儿，缓解其缺氧现象。
若频繁胎动经检查并非宫内缺氧导致，而是因孕妇腹部脂肪少、腹部过薄、胎动反应性较高引起，则属正常现象，无需处理，做好胎儿日常监测观察即可。
总结：怀孕19周的胎动情况需密切关注，胎动频繁可能有异常，也可能正常，要根据具体情况判断和处理，如通过输氧、左侧卧等方式缓解，或做好日常监测观察。