慢性结肠炎引起的便秘，一般可通过调整生活方式等改善，比如每天保证适量的运动，像散步等轻度运动坚持30分钟左右可能对缓解便秘有帮助。
饮食调整要点
膳食纤维摄入： 要多吃富含膳食纤维的食物，比如每天可以吃300~500克的蔬菜，像芹菜、菠菜等，还有100~200克的水果，如苹果、香蕉等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助改善便秘。避免刺激性食物： 要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，这类食物可能会刺激肠道，加重结肠炎的症状，同时也不利于便秘的缓解。
生活习惯调整
规律作息： 保持规律的作息时间很重要，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。良好的作息有助于维持肠道正常的生理节律，对缓解便秘有帮助。充足饮水： 每天要保证充足的水分摄入，一般建议饮水量在1500~2000毫升左右。充足的水分能使粪便保持湿润，便于排出。
药物辅助情况
益生菌类药物： 可以适当补充益生菌类药物，比如含有双歧杆菌、乳酸菌等的益生菌制剂。它们能调节肠道菌群，改善肠道功能，对慢性结肠炎引起的便秘可能有一定的辅助改善作用，但具体使用需在医生指导下进行。不过要注意低龄儿童使用需谨慎，应遵循医生建议。谨慎使用泻药： 一般不建议自行滥用泻药，因为长期使用泻药可能会导致肠道依赖，加重便秘情况。如果确实需要使用泻药，必须在医生的指导下选择合适的药物。
病情监测方面
定期观察症状： 要定期观察便秘以及慢性结肠炎的相关症状变化，比如观察大便的形状、次数，以及腹痛等症状是否有加重或缓解的情况。如果症状有明显变化，应及时就医调整治疗方案。及时就医复诊： 慢性结肠炎患者要按照医生的要求定期复诊，一般可能每隔1~3个月就需要复诊一次，通过复查了解肠道的情况，以便更好地应对慢性结肠炎引起的便秘等问题。