d3和鱼肝油都是新生儿常用的补充剂，但它们的成分、功效和适用情况有所不同。
d3是一种脂溶性维生素，主要成分是胆钙化醇，它的作用是促进钙的吸收和利用，预防佝偻病。新生儿出生后两周左右，就需要开始补充d3，每天400-800单位。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取出来的脂肪，含有丰富的维生素A和维生素D，其中维生素D的含量更高。鱼肝油的作用除了促进钙的吸收和利用外，还可以预防夜盲症和干眼症。新生儿补充鱼肝油的剂量和时间需要根据具体情况而定，一般建议在医生的指导下使用。
一般来说，新生儿补充d3就可以满足身体的需要，不需要同时补充鱼肝油。但如果新生儿有特殊情况，比如早产、低体重、双胞胎等，或者母亲在怀孕期间缺乏维生素D，导致新生儿体内维生素D储备不足，就需要在医生的指导下补充鱼肝油。
在选择新生儿补充剂时，需要注意以下几点：
选择正规厂家生产的产品，注意产品的质量和安全性。
按照医生的建议使用剂量，不要自行增减剂量。
注意产品的保存方法，避免阳光直射和高温潮湿。
同时补充钙剂时，要注意钙剂的种类和剂量，避免过量补充。
总之，新生儿补充d3还是鱼肝油，需要根据具体情况而定。在补充之前，最好咨询医生的意见，以确保新生儿的健康成长。