一岁宝宝便秘通常由不良饮食生活习惯或疾病因素导致。比如平时给宝宝吃的食物难以消化，或者宝宝经常憋便，都可能引发宝宝便秘。这就需要改变宝宝的饮食习惯，尽可能采用少食多餐的方式喂养宝宝，平时还可适当给宝宝按摩肚子，以助力肠道蠕动，从而缓解便秘症状。疾病因素也可能引起宝宝便秘，如果宝宝长期存在便秘情况，要考虑是否有先天性巨结肠。先天性巨结肠除了会有持续性便秘，可能还伴有呕吐、腹胀等其他不适表现。所以建议如果宝宝经常便秘，还是应尽早带孩子去医院就诊，依据病因展开治疗。
一、不良饮食生活习惯导致便秘：
1.食物不易消化：宝宝的食物如果较难消化，容易在肠道内积聚，影响肠道正常蠕动，进而引起便秘。
2.憋便习惯：宝宝经常憋便会使排便反射受到抑制，导致肠道功能紊乱，出现便秘。
二、疾病因素引起便秘：
1.先天性巨结肠：长期便秘的同时，可能伴随呕吐、腹胀等症状。
总之，对于一岁宝宝的便秘问题，要关注是不良饮食生活习惯还是疾病因素引起，及时采取相应措施，必要时尽快就医治疗，以保障宝宝的健康。