人甲醛中毒后应立即脱离甲醛环境，转移到通风良好处。如果出现轻微不适，如眼刺痛、咳嗽等，一般脱离甲醛环境后数小时至1 - 2天内症状可逐渐缓解。但如果中毒症状较重，如出现呼吸困难、剧烈咳嗽、皮肤大面积红肿等情况，需及时就医。
脱离中毒环境
迅速转移： 一旦发现有人甲醛中毒，首要的是尽快让中毒者离开充满甲醛的场所，转移到空气清新、通风顺畅的地方，比如室外空旷区域或者通风良好的房间。这样能减少甲醛继续被吸入体内。去除污染衣物： 中毒者身上如果有被甲醛污染的衣物，要尽快脱去并妥善处理，防止甲醛继续接触皮肤，加重中毒情况。
轻度中毒的自我观察与处理
症状观察： 轻度甲醛中毒可能表现为眼结膜充血、轻度咳嗽等。这时候要密切关注自身症状变化，每小时留意眼睛是否有更严重的刺激感，咳嗽是否加重等情况。保持呼吸通畅： 可以通过深呼吸来帮助肺部排出部分甲醛，尽量保持呼吸平稳，避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会加快呼吸频率，吸入更多空气，让更多甲醛进入体内。
重度中毒的紧急应对
呼叫急救： 当出现重度甲醛中毒症状，如呼吸困难、意识模糊等，要立即拨打急救电话，像120等，在急救人员到来之前，让中毒者平躺，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。辅助呼吸： 如果中毒者呼吸微弱，可在专业急救人员指导下，尝试进行简单的心肺复苏中的人工呼吸辅助，但一定要按照正确的操作方法来，不能盲目操作。
就医后的后续处理
医学检查： 到医院后，医生会进行一系列检查，比如血气分析来了解中毒者的呼吸功能和酸碱平衡情况，胸部X线或CT检查查看肺部是否有炎症、水肿等病变。药物治疗： 可能会根据中毒情况使用药物，比如使用糖皮质激素来减轻肺部炎症反应，但具体用药需严格遵循医生的专业判断，患者不能自行用药。