感觉嗓子里有东西咽不下去，这可能与平时生活习惯有关，也可能是患上了咽喉炎、会厌炎等疾病。
一、生活习惯方面：如果平时频繁食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，那么就有可能致使痰液分泌增多，从而产生这种症状。比如长期大量食用辣椒、花椒等辛辣食物，或者炸鸡、肥肉等油腻食物，都可能对咽喉部造成不良影响，引起痰液分泌异常。
二、咽喉炎方面：在临床上，一旦出现咽喉炎，炎症刺激咽喉部黏膜，使黏膜长时间处于干燥状态，就很可能出现感觉嗓子里有东西咽不下去的情形。咽喉炎通常是由于细菌、病毒感染等引起的，患者除了咽部异物感，还可能伴有咽痛、咽痒、咳嗽等症状。
三、会厌炎方面：部分患者患上会厌炎后，炎症对会厌部形成刺激，导致会厌部位充血肿胀，就可能引发吞咽障碍，进而出现感觉嗓子里有东西咽不下去的状况。会厌炎是一种较为严重的疾病，可能会导致呼吸困难等危急情况。
总之，当出现感觉嗓子里有东西咽不下去这种情况时，要综合考虑各种因素，必要时应及时就医进行详细检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。