近日总是放屁且很臭，可能由多种原因引起。一般来说，这可能与饮食、消化系统功能等有关。比如，短时间内大量食用豆类、洋葱、大蒜等易产气且有特殊气味的食物，就可能导致放屁多且臭。
饮食方面的原因
高产气食物摄入： 如果近期吃了过多像豆类（如黄豆、黑豆等）、洋葱、大蒜、红薯这类食物，就容易导致放屁增多且气味较臭。因为这些食物在肠道被细菌分解发酵时，会产生较多气体。例如，每人每天如果摄入超过一定量的豆类，就可能出现这种情况。进食速度过快： 吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，这些空气进入肠道后，也会通过放屁排出，而且同时可能伴随食物消化不完全，导致放屁又多又臭。一般建议细嚼慢咽，每口饭咀嚼15 - 20次左右。
消化系统功能因素
胃肠蠕动缓慢： 当胃肠蠕动速度减慢时，食物在肠道内停留时间过长，容易被肠道细菌过度发酵，从而产生较多有异味的气体。比如，老年人胃肠蠕动相对较慢，就比年轻人更容易出现这种情况。一般老年人胃肠蠕动速度较年轻人会下降约30%左右。消化不良： 本身有消化不良问题的人，食物不能很好地被消化吸收，在肠道内发酵，也会出现放屁多且臭的现象。例如，一些患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人，就可能存在消化不良导致放屁异常的情况。
其他可能原因
肠道菌群失调： 当肠道菌群平衡被打破，有害菌占优势时，就会影响食物的正常消化，导致放屁增多且气味变臭。比如长期服用抗生素的人，就容易出现肠道菌群失调。一般长期服用抗生素超过1周，就有较大可能引发肠道菌群失调。某些疾病影响： 像肠炎、胰腺疾病等，也可能导致放屁多且臭。例如，患有慢性肠炎的人，肠道黏膜受到炎症刺激，消化吸收功能受到影响，就会出现这种情况。