扁桃体发炎持续低烧时，首先要关注体温情况。一般来说，当体温在37.3℃~38℃属于低烧范围。对于扁桃体发炎导致的低烧，需要从多方面来应对。
如何判断病情严重程度
观察症状持续时间： 如果扁桃体发炎持续低烧超过3天仍未缓解，就需要引起重视。比如，孩子持续低烧3天以上，就应考虑及时就医。观察伴随症状： 若除了低烧外，还出现喉咙剧烈疼痛、吞咽困难加重、颈部淋巴结明显肿大且有压痛等情况，也提示病情可能较为严重。
物理降温的方法
温水擦浴： 可以用32℃~34℃的温水擦拭孩子（成人也适用）的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦浴时间保持在10~15分钟，能帮助散热降温。使用退热贴： 将退热贴贴在额头等部位，一般可以持续4~8小时起到降温作用，方便又安全，尤其适合儿童使用。
饮食方面的注意事项
多喝水： 每天至少饮用1500~2000毫升的水，充足的水分有助于促进新陈代谢，还能湿润喉咙，缓解扁桃体发炎带来的不适。清淡饮食： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物容易加重扁桃体的炎症反应。可以多吃一些清淡易消化的食物，像小米粥、蔬菜汤等。
就医的时机把握
体温持续升高： 如果低烧逐渐发展为高烧，体温超过38.5℃，并且通过物理降温等方法不能有效控制体温时，应及时就医。症状加重： 除了前面提到的喉咙疼痛加剧、吞咽困难明显等情况外，如果还出现呼吸困难、声音嘶哑严重等症状，必须马上就医，因为这些可能是扁桃体发炎引发了更严重的并发症。