得了带状疱疹通常可以喝牛奶，牛奶富含蛋白质等营养成分，一般不会对带状疱疹病情产生不良影响。正常人群每天饮用300~500毫升牛奶能补充身体所需营养，带状疱疹患者也可适量饮用。
牛奶对带状疱疹患者营养补充的作用
蛋白质补充： 牛奶是优质蛋白质的良好来源，带状疱疹患者在患病期间身体处于相对应激状态，需要充足的蛋白质来维持机体正常的生理功能，促进身体的修复等。例如，每100毫升牛奶大约含有3克左右的蛋白质，适量饮用牛奶能为患者补充蛋白质。钙等矿物质补充： 牛奶中含有丰富的钙，钙对于维持骨骼健康等很重要。带状疱疹患者正常饮用牛奶可以摄取钙等矿物质，有助于身体各项机能的正常运转。
饮用牛奶的注意事项
过敏情况： 如果患者本身对牛奶过敏，那么就不能喝牛奶，否则可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等，这会干扰带状疱疹的治疗和康复，甚至可能加重不适症状。饮用方式： 一般建议喝常温或温热的牛奶，避免喝冰镇牛奶。因为冰镇牛奶可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，对于带状疱疹患者来说，胃肠道功能可能会受到一定影响，饮用冰镇牛奶可能会加重肠胃负担。
与带状疱疹饮食相关的其他方面
营养均衡搭配： 除了牛奶，带状疱疹患者还应保证饮食的营养均衡，多吃蔬菜水果，如富含维生素C的橙子、草莓等，维生素C有助于增强机体免疫力；多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦等，保持肠道健康。避免辛辣刺激性食物： 要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会刺激神经，加重带状疱疹引起的神经痛等症状。同时，也要减少油腻食物的摄入，如油炸食品等，以免加重胃肠道负担。