典型肾阳虚症状主要有以下表现。首段：典型肾阳虚常见的表现包括怕冷，比如部分人会比常人更易感觉寒冷，尤其在冬季更为明显，可能比其他人多穿很多衣物仍觉寒冷。
一、畏寒怕冷方面
肢体畏寒： 肾阳虚者常常肢体末端容易发冷，像手脚部位，即便在温暖环境中，也可能长时间处于冰凉状态，这是因为肾阳不足，机体温煦功能减弱，导致气血不能很好地温养四肢末端。腰背怕冷： 腰部和背部也会有明显的怕冷感，有的患者会感觉后腰部位总是凉凉的，稍微吹点风就会觉得不适，严重时可能影响日常活动，比如弯腰等动作会因腰背怕冷而受限。
二、生殖系统表现
男性方面： 可能出现性欲减退的情况，部分男性肾阳虚后对性生活的兴趣降低。还可能伴有阳痿的表现，阴茎勃起困难或勃起不坚，影响正常的夫妻生活。女性方面： 女性肾阳虚时可能出现月经不调，表现为月经周期延后，经血量少且颜色暗淡。还可能出现白带清稀量多的情况，这是因为肾阳不足，不能温煦胞宫，导致带下异常。
三、二便异常情况
小便方面： 肾阳虚者小便会出现异常，比如夜尿增多，有的人原本晚上不起夜或起夜1次，肾阳虚后可能起夜2 - 3次甚至更多。而且小便可能清长，尿液颜色较淡，量相对较多。大便方面： 容易出现大便溏泄，大便质地稀薄，不成形，每天排便次数可能增多，这是由于肾阳不足，不能温煦脾胃，导致脾胃运化功能失常，水谷精微不能正常运化，从而出现大便异常。
四、精神状态表现
精神萎靡： 肾阳虚者往往精神状态不佳，容易感到疲惫，没有精气神，整天昏昏欲睡，做事情提不起劲。记忆力减退： 还可能出现记忆力减退的情况，比如容易忘记刚刚发生的事情，对近期的一些人和事记忆模糊，这也是因为肾阳不足，影响了脑髓的充养，导致记忆力下降。