身上出现小红点的原因有很多，以下是一些可能的原因及建议：
1.皮肤过敏：可能是由于接触过敏原，如食物、药物、花粉等，导致皮肤过敏反应。建议避免接触过敏原，同时可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤出现小红点。例如，猩红热、麻疹、水痘等传染病，以及皮肤感染等。如果小红点伴有发热、咳嗽、喉咙痛等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等血液系统疾病也可能导致皮肤出现小红点。建议及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，以明确诊断。
4.肝脏疾病：肝脏疾病如肝硬化、肝炎等，可能导致凝血功能障碍，从而出现皮肤小红点。此外，肝脏疾病还可能伴有黄疸、腹水、乏力等症状。建议及时就医，进行肝功能、肝脏B超等检查，以明确诊断。
5.其他：一些其他疾病，如系统性红斑狼疮、血管炎等，也可能导致皮肤出现小红点。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，身上出现小红点的原因有很多，如果小红点持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，建议保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣、刺激性食物。