孕妇可以适量吃杨桃，但要注意食用量。一般来说，孕妇每天吃1-2个杨桃较为适宜。
杨桃的营养成分
维生素含量：杨桃富含维生素C等多种维生素，维生素C有助于增强孕妇免疫力，对胎儿的生长发育也有一定好处。每100克杨桃中维生素C含量约为7毫克左右。矿物质：杨桃含有钾、镁等矿物质，适量摄入钾元素有助于维持孕妇体内电解质平衡，对血压调节等有一定帮助；镁元素则对孕妇的神经系统和肌肉功能有一定益处。
食用杨桃的注意事项
过敏情况：部分孕妇可能对杨桃过敏，若食用后出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。如果孕妇本身有过敏体质，在食用杨桃前最好先少量尝试，观察有无不适反应。肾功能方面：杨桃中含有一些成分可能需要通过肾脏代谢，对于本身肾功能不佳的孕妇来说，大量食用杨桃可能会加重肾脏负担。所以肾功能有问题的孕妇要谨慎食用杨桃。
特殊时期的食用建议
孕早期：孕早期孕妇可能会有恶心、呕吐等早孕反应，杨桃的酸甜口味可能会在一定程度上刺激食欲，但也要注意适量，避免一次吃太多引起肠胃不适。孕晚期：孕晚期孕妇要注意饮食的均衡和适量，杨桃可以作为一种水果来搭配食用，但同样要控制好摄入量，不要因为喜欢吃就无节制地吃。