早上醒来一身汗可能由以下情况引起：温度过高、神经功能紊乱、低血糖、甲状腺功能亢进。
一、温度过高：
如果睡觉的时候被子盖得太厚、穿得过多，或者室内温度过高，身体散热受到影响，就容易在早上醒来时发现浑身是汗。
二、神经功能紊乱：
1.精神方面，如长期精神紧张、压力过大。
2.睡眠方面，存在失眠、过度疲劳等状况。这些因素都可能导致神经功能发生紊乱，进而出现睡眠质量差、睡醒后出汗的现象，表现为早上醒来一身汗。
三、低血糖：
这与胰岛素、心力衰竭、肾上腺素缺乏等有关。若前一天夜晚没有吃饭，处于饥饿状态，就可能引发低血糖，从而导致身体出汗，出现早上醒来一身汗的情况。
四、甲状腺功能亢进：
通常与长期睡眠不足、精神压力大有关系，会使得体内甲状腺激素水平升高，扰乱正常的生理代谢，最终造成早上醒来一身汗的结果。
平时需要注意保证充足休息，一日三餐要按时按量，避免熬夜。这样有助于维持身体的良好状态，减少早上醒来一身汗等异常情况的发生。