头晕伴上吐下泻的常见原因包括肠胃型感冒、急性肠胃炎、中暑等，可通过药物治疗、改善饮食等方式缓解症状。
头晕上吐下泻的原因具体如下：
一、肠胃型感冒。这是感冒累及胃肠道而出现以消化道症状为主的情况。患者主要表现为呕吐、腹泻，还可伴有头晕等，严重时会导致肠道菌群紊乱、脱水以及电解质紊乱等。治疗以对症支持和注意饮食等为主。
二、急性胃肠炎。各种原因引起的胃肠黏膜急性炎症，常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发，会造成患者头晕、上吐下泻。
三、中暑。在夏季，由于温度过高机体对温度调节出现障碍，很多人会因此而中暑。中暑时会出现植物神经功能紊乱，从而表现出头晕、上吐下泻。
头晕上吐下泻的解决方法如下：
一、饮食方面。平时应多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激以及产气多的食物，尽量避免生食，减少煎炸食物。
二、药物方面。可以适当口服黄连素以及思密达进行治疗。若严重脱水、离子紊乱则需静脉补液治疗。药物应用需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程，不可盲目自行服用。
总之，当出现头晕伴上吐下泻时，可能是多种原因导致的，要及时就医明确诊断，并采取相应的治疗措施，同时注意饮食调理。