葡萄具有多种功效与作用，包括助消化、缓解食欲不振，延缓衰老，以及营养神经等。
一、助消化，缓解食欲不振：葡萄具有酸甜的味道，其中的酸性物质能够刺激胃酸分泌，帮助促进食物的消化，对于缓解食欲不振有一定效果。
二、延缓衰老：葡萄中富含花青素、类黄酮等物质。1.花青素是一种强有力的抗氧化剂，能够有效清除机体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。2.类黄酮也能发挥抗氧化功效，同时还可以滋养皮肤，预防皮肤干燥，使肌肤保持良好状态。
三、营养神经：食用葡萄对于预防以及治疗神经衰弱有一定帮助。
葡萄对人体有诸多好处，但一般情况下也没有明显副作用，不过如果过多食用，可能会导致胃肠功能紊乱，进而引起腹痛、腹泻、消化不良等症状。
总之，葡萄虽好，但食用要适量，这样才能更好地享受其带来的益处。