肩周炎治疗的有效方法主要包含以下几种：
一、一般治疗：对于症状较轻的患者，可通过适当活动肩关节，以促进局部血液循环，同时要保证充足休息，避免肩部负重。
二、药物治疗：
1.外用药膏：可以选择将如云南白药膏、活血止痛膏等外用药膏贴在患处，从而缓解疼痛。
2.内服药物：如双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等非甾体抗炎类药物，这类药物具有消炎镇痛的作用，但一定要在医生指导下使用。
三、手术治疗：如果患者病情相对较为严重，可采用肩关节松懈术来修复内部粘连处，以此实现对肩周炎的治疗。
总结概况提示：肩周炎的治疗方法多样，要根据患者具体病情选择合适的治疗方式，一般治疗注重日常保养，药物治疗能缓解症状，手术治疗则针对严重情况，每种方法都有其特点和适用范围。