让鼻梁变高变挺的方法主要有以下几种：
1.捏鼻：通过按摩鼻梁部位，刺激鼻部软骨组织生长，长期坚持可能会有一定效果。但此方法因人而异，且效果不明显；
2.隆鼻手术：包括注射隆鼻、假体隆鼻等。注射隆鼻一般采用玻尿酸等填充材料，效果立竿见影，但维持时间较短；假体隆鼻则是通过手术将假体材料植入鼻部，效果持久，但存在一定风险。选择隆鼻手术时，应选择正规医疗机构和经验丰富的医生，并进行充分的术前沟通和评估；
3.鼻部整形术：对于鼻梁过低、鼻头过大等情况，可通过鼻部整形术进行改善。该手术较为复杂，需要在鼻部进行切口，进行软骨移植或假体植入等操作，术后恢复期较长。
需要注意的是，鼻部整形术属于医疗美容范畴，有一定风险，应选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行操作。同时，鼻部的形态和高度也与个人面部特征和审美观念有关，在追求美的过程中，应保持理性和适度。