早上起来嗓子疼的原因包括环境因素，也可能是咽炎、扁桃体炎、鼻部疾病等引起，还可能伴有呼吸受阻、喉部瘙痒等症状。出现症状后应及时就医检查并对症治疗，避免更大危害。具体如下：
一、环境因素：长时间处于干燥、温度较高等环境，可导致身体脱水，进而出现早上起来嗓子疼。对此，及时调整环境，保持温度、湿度适宜，症状可逐渐缓解。
1.干燥环境：空气中水分缺乏，使呼吸道水分散失加快。
2.高温环境：可能会加重身体水分蒸发。
二、咽炎：可能导致早上起来嗓子疼，与细菌感染有关，通常还伴有嗓子干、异物感严重等症状。通过纤维喉镜检查可确定病情。
1.细菌感染：是常见病因之一。
2.症状表现：如嗓子干、异物感强烈等。
三、扁桃体炎：与饮食不当、细菌感染等有关，患者会出现早上起来嗓子疼，炎症还会使扁桃体水肿，可能出现打鼾症状。可通过细菌培养确诊。
1.病因：饮食和细菌感染等因素。
2.扁桃体水肿表现：影响呼吸等。
四、鼻部疾病：如鼻窦炎、鼻炎、鼻部息肉、鼻部囊肿等，易致呼吸受阻，从而引起早上起来嗓子疼。经鼻内镜检查可确诊。
1.具体疾病：包含多种鼻部问题。
2.对呼吸的影响：导致呼吸不顺畅。
总之，当早上起来出现嗓子疼等症状时，要重视并尽快就医，明确具体原因后采取针对性的治疗措施，以保障身体健康。