控制近视加深的方法主要有以下几点：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果已经近视，应及时佩戴眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，每40-50分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。
3.保持正确的读写姿势：读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，胸部与桌子保持一拳的距离，上臂与前臂呈直角，双手自然下垂。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛健康。
6.定期检查：定期到医院进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，避免近视加深。
7.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等方法控制近视进展。
8.其他：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、不熬夜、不吸烟等，也有助于控制近视加深。
需要注意的是，以上方法并不能完全治愈近视，但可以有效控制近视的加深。如果已经近视，应及时就医，根据医生的建议进行治疗和预防。同时，家长应关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼部检查，及时发现和处理问题。