流产之后腰疼的原因包括正常生理反应、腰部受凉、盆腔充血等，具体如下。
一、正常生理反应：流产手术后，体内激素水平改变，可能导致轻微腰酸，这是正常生理现象。此时可以适当卧床休息，并且采取局部热敷的方式来缓解疼痛。
二、腰部受凉：术后如果没有做好防寒保暖措施，很容易使腰部受凉而出现疼痛症状。对此，可适当增添衣物，进行卧床休息，同时采用局部热敷的方法加以缓解。
三、盆腔充血：若术后护理不当，可能引发轻微炎症反应，造成盆腔充血，进而出现腰部疼痛。这时应尽快前往正规医院就诊，遵医嘱口服甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、头孢西丁钠片等药物进行治疗。
此外，也有可能与子宫收缩有关，注意保证充足的休息时间，或许能缓解相关症状。总之，流产后腰疼的原因多样，需仔细辨别，必要时及时就医处理。