通常情况下，鼻咽癌的分期依据包括肿瘤大小、是否有淋巴结转移以及是否有远处转移。
一、肿瘤的大小：
1.鼻咽癌的大小依据TNM分期法来判定。其中，T代表原发癌的大小，N代表转移淋巴结的数量，M代表远处转移情况。
(1)若肿瘤大小超过1厘米，通常属于局部晚期。
(2)若肿瘤大小在2厘米以内，则一般属于局部早期。
二、是否有淋巴结转移：
1.淋巴结转移是鼻咽癌常见的转移途径。
(1)若未出现淋巴结转移，一般视为早期。
(2)若有淋巴结转移，通常就属于中晚期。
三、是否有远处转移：
1.远处转移指癌细胞通过血液或淋巴系统发生了转移。
(1)这种情况一般为晚期。
建议患者在日常生活中要注意以下方面：饮食应保持清淡，避免食用如辣椒、花椒等辛辣刺激食物；同时要注意保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑；还应遵医嘱定期到医院复查，以了解恢复情况，从而便于调整治疗方案。
总之，了解鼻咽癌的分期因素及相关注意事项，对患者的治疗和康复有重要意义。