通常情况下，鼻咽癌的分期依据包括肿瘤大小、是否有淋巴结转移以及是否有远处转移等。
一、肿瘤的大小鼻咽癌大小依据TNM分期法来判定，其中T代表原发癌的大小，若肿瘤大小超过1厘米，通常被视为局部晚期；而若肿瘤大小在2厘米以内，则一般属于局部早期。
二、是否有淋巴结转移淋巴结转移是鼻咽癌较为常见的转移途径，若未出现淋巴结转移，就属于早期；一旦有淋巴结转移，便属于中晚期。
三、是否有远处转移远处转移指癌细胞通过血液或淋巴系统发生了转移，这种情况往往是晚期。
建议患者在日常生活中，首先要注意饮食保持清淡，避免进食辣椒、花椒等辛辣刺激食物。其次，要保持良好的心理状态，防止过度紧张和焦虑。再者，一定要遵医嘱定期到医院复查，以便了解恢复情况，从而利于治疗方案的调整。
总之，鼻咽癌分期需要综合考虑多个因素，患者在治疗期间也要注意生活各方面的细节，以促进康复。