三个月宝宝吐舌头的原因包括正常生理现象、口腔疾病以及其他疾病。如果宝宝长时间吐舌头或伴有其他症状，应及时就医检查治疗。
一、正常生理现象：
1.三个月宝宝处于生长发育阶段，可能通过吐舌头感知外界。
2.宝宝流口水时会伸舌头舔口水，这些都属正常，无需治疗干预，一段时间后会自然停止。
二、口腔疾病：
1.口腔溃疡会引起口腔疼痛，宝宝可能通过吐舌头表达不适。可针对病因治疗，如患口腔溃疡，可遵医嘱给宝宝补充维生素C，局部使用冰硼散，并注意口腔清洁卫生。
2.鹅口疮会导致宝宝吐舌头，可遵医嘱使用制霉菌素治疗。
三、其他疾病：
如脑瘫会使智力发育迟缓，宝宝不能很好控制自身行为而吐舌头。目前无特效治疗药，主要通过生活指导改善症状，如对宝宝进行针对性训练和引导，帮助改正吐舌头习惯。
总之，要密切关注三个月宝宝的吐舌头情况，以便及时发现问题并采取恰当的措施。