反流性咽喉炎的治疗通常需要综合多方面措施，一般可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善，药物治疗方面常用的有质子泵抑制剂等。一般来说，通过规范治疗能有效缓解症状，但具体恢复情况因人而异。
药物治疗选择
质子泵抑制剂： 这类药物是治疗反流性咽喉炎的常用药，能抑制胃酸分泌，比如奥美拉唑，可减少胃酸对咽喉部的刺激，一般需要连续使用一段时间来控制病情。H2受体拮抗剂： 像雷尼替丁等，也能起到抑制胃酸分泌的作用，不过相对质子泵抑制剂，其抑制胃酸的强度稍弱一些。
生活方式调整
饮食调整： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，还要减少咖啡、巧克力、酒精的摄入，这些食物或饮品容易导致胃酸分泌增多，加重反流情况。同时，进食后不要立即平卧，建议至少等待2 - 3小时再休息。体重管理： 超重或肥胖人群要注意控制体重，因为体重超标会增加腹压，容易诱发反流，一般建议通过合理饮食和适当运动来将体重控制在正常范围内。
避免不良习惯
戒烟： 吸烟会刺激咽喉部黏膜，还会影响食管下括约肌的功能，导致反流加重，所以反流性咽喉炎患者一定要戒烟。避免过度用嗓： 长时间大声说话、喊叫等过度用嗓行为可能会加重咽喉部的不适，要注意合理用嗓，让咽喉得到充分休息。
定期就医复查
患者需要定期到医院进行复查，一般建议每隔1 - 3个月复查一次，通过喉镜等检查来了解咽喉部的恢复情况以及反流控制情况，以便医生根据复查结果调整治疗方案。如果在治疗过程中出现症状加重或新的不适情况，要及时就医。