女人免疫力下降，可以采取以下措施：
1.就医治疗：如果免疫力下降是由疾病引起的，如贫血、糖尿病、艾滋病等，需要积极治疗原发疾病。
2.调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、减少压力等，都有助于提高免疫力。
3.补充营养：可以通过饮食或补充剂来补充维生素、矿物质等营养物质，有助于提高免疫力。
4.接种疫苗：接种疫苗可以预防某些疾病，提高免疫力。
5.避免感染：保持个人卫生，避免接触感染源，如感冒患者、病毒携带者等。
6.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗疾病，有助于提高免疫力。
健康生活方式对提高免疫力非常重要。保持充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复，均衡的饮食可以提供身体所需的营养物质，适量的运动可以增强身体的抵抗力，减少压力可以避免免疫系统受到过度刺激。此外，定期体检和接种疫苗也是提高免疫力的重要措施。因此，女性应该养成健康的生活方式，有助于提高免疫力，预防疾病。