早上刷牙时恶心想吐，可能与以下原因有关：
1.慢性咽炎：刷牙时牙刷或牙膏刺激咽部，可引起反射性恶心。此外，慢性咽炎患者咽部常有各种不适感，如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛等，也会导致刷牙时恶心想吐。
2.胃肠疾病：胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等疾病可导致胃酸反流，刺激食管和咽部，引起恶心呕吐。
3.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心呕吐。
4.其他：怀孕、药物副作用、鼻腔或口腔疾病等也可能导致刷牙时恶心想吐。
针对刷牙时恶心想吐的问题，可以尝试以下解决方法：
1.保持良好的口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水清洁口腔。
2.调整刷牙方式：选择软毛牙刷，刷牙时动作轻柔，避免过度刺激咽部。
3.治疗相关疾病：如果恶心想吐是由于慢性咽炎、胃肠疾病等引起的，需要积极治疗原发疾病。
4.缓解心理压力：通过放松训练、心理咨询等方式缓解焦虑、紧张等心理压力。
5.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物等，减少对咽部的刺激。
6.就医检查：如果恶心想吐症状持续不缓解或伴有其他症状，如咽部疼痛、咳嗽、腹胀、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构。