要知道自己是否怀孕，可以通过以下几种常见方法。一般来说，月经推迟是比较常见的信号，如果平时月经规律，一旦月经推迟超过1周，就有怀孕的可能。
月经停止：
规律月经者：对于月经周期规律的女性，如果月经推迟超过1周，怀孕的可能性较大。比如原本月经周期是28-30天，到了该来月经的时候却没来，就要考虑怀孕的情况。月经不规律者：月经不规律的女性判断起来相对复杂，但也可以通过后续的其他方法辅助判断。
早孕试纸检测：
检测时间：一般在月经推迟7天后可以用早孕试纸检测。用晨尿检测相对更准确，因为晨尿中人体绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度较高。将试纸带有试剂的一端浸入尿液中（注意不要超过标记线），等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，说明怀孕；如果只有一条红线，说明未怀孕；如果没有红线出现，可能是试纸失效等情况，需要重新检测。注意事项：购买正规品牌的早孕试纸，要按照说明书正确操作，检测时间和方法不准确可能会影响结果的准确性。
到医院检查：
血hCG检测：这是比较准确的方法，在同房后10天左右就可以去医院抽血检测hCG。血hCG水平升高是怀孕的重要指标，通过检测血液中的hCG含量能更早更准确地判断是否怀孕。超声检查：一般在停经35天左右，通过超声检查可以看到宫腔内的妊娠囊，从而确定是宫内妊娠。超声检查不仅能确定是否怀孕，还能排除宫外孕等异常情况。比如在超声下看到宫腔内有圆形或椭圆形的妊娠囊，就可以明确怀孕了。
身体症状感受：
乳房变化：怀孕后体内激素水平变化，乳房可能会出现胀痛、增大，乳头和乳晕颜色加深等情况。不过这些症状不是所有人都有，而且其他一些情况也可能导致乳房变化，所以不能仅靠这一点判断，但也是怀孕可能出现的表现之一。疲劳嗜睡：有些女性怀孕后会感觉容易疲劳，比平时更爱睡觉。这是因为怀孕后身体处于特殊的生理状态，激素变化等因素会导致身体出现这种疲劳嗜睡的感觉，但这也不是绝对的，个体差异较大。