女性抑郁症有一些常见的倾向表现。据相关研究,女性抑郁症在情绪方面可能有明显体现,比如超过半数的女性抑郁症患者会长期处于持续的情绪低落状态,仿佛笼罩在一片阴霾之中。
情绪方面的倾向
持续情绪低落: 女性抑郁症患者常常会连续两周以上感觉心情压抑、沮丧,对以往感兴趣的事情提不起劲,开心不起来。就像原本喜欢逛街购物的女性,患病后可能对这些活动完全失去兴趣。焦虑不安: 会经常莫名地感到紧张、焦虑,担心这担心那,比如担心自己或家人的健康、工作前景等,这种焦虑情绪可能没有明确的指向性,且难以自我缓解。
认知方面的倾向
注意力难以集中: 在思考问题、工作学习时,很难像往常一样集中注意力,容易走神,记忆力也可能受到影响,比如记不住刚发生的事情、刚说过的话等。自我评价过低: 总是过度贬低自己,觉得自己一无是处,没有价值。例如觉得自己工作能力差,容貌不够美,性格也不好等,陷入深深的自我否定之中。
躯体方面的倾向
睡眠障碍: 很多女性抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是睡眠浅,容易惊醒,还有些会早醒,比如比平时提前2 - 3个小时醒来,且醒来后难以再次入睡。食欲改变: 有的女性会出现食欲减退的情况,原本喜欢吃东西,现在看到食物都没有胃口,体重也可能随之下降;而有的则会出现食欲亢进,通过大量进食来缓解情绪,但长期下去可能导致体重异常增加。
