关键点：自身免疫性胰腺炎，可从饮食、休息、运动、药物等方面调理。
一、饮食：
1.发作期建议流食为主，如小米粥、蔬菜汤、鸡汤等。
2.恢复期可逐渐过渡到正常饮食，多吃新鲜水果蔬菜补充膳食纤维和维生素，像火龙果、猕猴桃、芹菜等，还要多饮温水促进新陈代谢。
二、休息：
1.保持良好作息，早睡早起，睡前避免使用电子产品以免引起失眠和内分泌紊乱。
2.睡前可泡脚，促进血液循环和提高新陈代谢。
三、运动：
1.适当运动保持健康活力，运动中还可舒缓心情、缓解焦虑。
2.可选择慢跑、瑜伽、太极拳等舒缓运动来增强体质和抵抗力。
四、药物：
1.可在医生指导下口服西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等抑制胰酶分泌。
2.口服甲硝唑片、阿奇霉素片、头孢拉定胶囊等进行抗感染治疗。
总结概况提示：自身免疫性胰腺炎的调理需要从多个方面着手，饮食要根据病情阶段合理安排，休息要规律并注重睡前习惯，运动应适度且选择合适项目，药物治疗要遵医嘱进行。通过综合调理有助于促进自身免疫性胰腺炎患者的康复。