怀孕初期头疼，可采取如下措施：一是可用热毛巾敷于头部，并对头部、太阳穴进行按摩来缓解症状；二是应保持精神放松，避免过度紧张；三是要保证饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激食物；四是需保证睡眠充足，避免熬夜。
一、热毛巾敷头和按摩：热毛巾敷在头部可以促进血液循环，缓解头部的紧张感，而对头部和太阳穴进行适当按摩，能够放松局部肌肉，减轻疼痛。
二、精神放松：孕妇在怀孕初期可能会因身体和心理的变化而容易紧张焦虑，这可能会加重头疼症状，保持精神放松有助于缓解不适。
三、饮食注意：均衡的饮食能提供身体所需营养，辛辣刺激食物可能会对身体产生不良影响，尤其在怀孕初期应尽量避免。
四、保证睡眠：充足的睡眠对于孕妇的健康非常重要，缺乏睡眠可能引发或加重头疼，保证良好的睡眠质量能有效改善症状。
因为女性怀孕期间属于特殊时期，药物治疗一般不作为首要选择，如果出现的疼痛严重，需要及时到医院就诊并给予及时检查和处理。去相关专科就诊的同时最好让产科医生也同时完善相关检查，避免应用对胚胎有害的药物，且要对孕妇的临床不适症状有较好效果，毕竟产科医生对孕妇和胎儿更专业，尤其是在用药方面更科学、稳妥、安全，最好是及时处理，以免出现延误病情的情况。总之，怀孕初期头疼要重视并采取合适的措施处理，若情况严重需及时就医寻求专业帮助。