脸上起红疙瘩的原因和解决方法主要有以下几点：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮好发于青少年，也可在成人中发生。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等，严重时可留下疤痕。痤疮的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、光疗等。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痤疮、注意饮食和作息等也有助于改善痤疮。
2.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，常见于过敏体质人群。湿疹的症状包括红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）、光疗等。此外，避免接触过敏原、保持皮肤湿润、避免搔抓等也有助于改善湿疹。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的症状包括红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒或灼痛感。接触性皮炎的治疗方法包括去除病因、避免再次接触过敏原、外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、维生素C等）等。
4.药疹：药疹是药物通过口服、注射、吸入、外用等途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应。药疹的症状包括红斑、丘疹、水疱、脓疱、坏死、脱屑等，伴有瘙痒或灼痛感。药疹的治疗方法包括停用可疑药物、避免再次使用类似药物、外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、维生素C等）等。
5.其他：脸上起红疙瘩还可能与系统性疾病（如系统性红斑狼疮、皮肌炎等）、感染（如病毒感染、细菌感染等）、寄生虫感染等因素有关。
总之，脸上起红疙瘩的原因复杂，治疗方法也因病因而异。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。