单纯性肥胖主要与以下原因有关：
1.遗传因素：如果父母中有一方或双方患有单纯性肥胖，子女患病的概率可能会增加。
2.饮食因素：经常摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者过度进食、暴饮暴食，容易导致能量摄入过多，从而引起肥胖。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的能量消耗减少，容易导致脂肪堆积。
4.内分泌失调：某些激素的分泌异常，如胰岛素、甲状腺素等，可能导致脂肪代谢紊乱，从而增加肥胖的风险。
5.生活方式：长期熬夜、压力过大、睡眠不足等生活方式也可能影响激素分泌，进而导致肥胖。
6.药物因素：某些药物，如糖皮质激素等，可能导致体重增加。
7.年龄因素：随着年龄的增长，身体的新陈代谢率会逐渐下降，容易导致脂肪堆积。
8.环境因素：生活在高热量、高脂肪的环境中，容易受到外界因素的影响，增加肥胖的风险。
针对单纯性肥胖，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合一些力量训练，提高肌肉量，增加能量消耗。
3.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；学会缓解压力，保持心情愉悦；尽量减少久坐时间，每小时起身活动一下。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
5.必要时就医：如果肥胖严重影响健康，可以咨询医生，考虑使用药物或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个人具体情况制定。在采取任何减肥措施之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。