戒夜奶的最佳时间是8至10个月左右较为合适。此时宝宝已添加辅食，辅食能提供一定营养，戒掉夜奶对其发育无不良影响。而且吃夜奶可能引发消化不良，尤其频繁吃夜奶会影响睡眠质量，进而影响身体发育。8至10个月左右的宝宝已长牙，长期吃夜奶易影响牙齿健康，所以此阶段宝宝最好逐渐戒夜奶。可在宝宝睡前喂一次奶，逐步降低夜奶喂养次数，让其慢慢适应并完全戒掉。同时要注意加强辅食营养，多吃富含维生素、矿物质等营养丰富的食物。此外，家长平时还要关注宝宝身体发育情况，定期带宝宝到医院儿科体检。
一、戒夜奶的合适时间：8至10个月左右。
1.宝宝已添加辅食，能从辅食中获取一定营养。
2.不会因戒夜奶对发育造成不利影响。
二、吃夜奶的不良影响：
1.可能导致消化不良。
2.频繁吃夜奶会使睡眠质量受影响，从而影响身体发育。
三、8至10个月宝宝吃夜奶对牙齿的影响：长牙阶段长期吃夜奶会影响牙齿健康。
四、戒夜奶的方法：睡前喂一次奶，逐渐减少夜奶次数直至完全戒掉。
五、辅食方面：加强营养，多吃含丰富营养的食物。
六、其他注意事项：家长要关注宝宝身体发育，定期体检。
总之，在8至10个月左右给宝宝戒夜奶较为适宜，要注意采用合适方法，同时保证辅食营养，并关注宝宝发育情况。