一般来说，预防脑梗复发可通过如下方式：饮食调理、规律作息、适当运动、服用药物等。具体如下：
一、饮食调理：患者在日常饮食中应保持低盐、低脂，尽量避免食用腌制品等食物，要多进食新鲜的蔬菜和水果。同时，还需做到戒烟、限酒。
二、规律作息：患者要规律自己的作息时间，合理安排工作、学习与休息，一定不能熬夜。
三、适当运动：患者应适当开展户外运动，比如散步、打羽毛球、打太极等，这能够在一定程度上增强自身体质。
四、服用药物：若患者存在高血压等情况，应在医生指导下合理使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集药物来控制血压。此外，患者要定期到医院复查，一旦有复发倾向，需及时在医生指导下进行治疗。
总之，预防脑梗复发需要从多个方面综合进行，患者要在饮食、作息、运动和药物使用等方面严格遵循相关要求，同时注重复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。