肩膀一边高一边低可通过多种方式矫正，具体如下：
一、日常生活习惯改善：若因长期姿势不良或单侧肩膀长期受力等导致，可改变日常用肩方式，如使用双肩包，并在医生指导下进行功能训练，增加肩部肌肉含量，以平衡肩部力量，从而有效调整。
1.改变用肩习惯：避免长时间单侧背包或单侧受力，保持双肩受力均衡。
2.功能训练：包括肩部伸展、旋转等动作，可增强肩部肌肉力量和柔韧性。
二、物理：若肩膀一边高一边低较为明显，且能观察到双侧手臂长度不同，需在医生指导下应用金属、石膏等材质的固定支架，以调整肩膀位置进行改善。
1.固定支架材质：如金属支架坚固耐用，石膏支架相对轻便等。
2.调整原理：通过固定支架对肩部施加适当的压力和支撑，逐步纠正高低肩。
三、手术：如果症状较为严重，或保守治疗效果不佳，则需在医生操作下，进行椎弓根钉内固定术、占位性病变切除术等手术方式治疗。
1.椎弓根钉内固定术：用于脊柱畸形等情况，通过固定脊柱来改善肩膀高低不平。
2.占位性病变切除术：若存在影响肩部结构的病变，通过手术切除来矫正。
此外，中医针灸、推拿等方式也可在一定程度上调整肩膀状态。总之，患者应及时就医，在医生指导下选择针对性的治疗方法，以改善肩膀一边高一边低的情况。