哺乳期感冒且伴有喉咙痛，要注重生活护理，也要合理进行药物治疗。
一、生活护理方面：
1.要多喝温开水，同时保证充足休息，这有助于促进感冒和喉咙痛症状的恢复。
2.在饮食上以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少容易上火食物的摄入，不然可能加重喉咙痛情况。
3.因为喂奶时离宝宝较近，所以要在戴口罩的情况下喂奶，避免病毒、细菌通过呼吸道传染给宝宝。
二、药物治疗方面：
1.可以适当补充维生素C，能增强身体抵抗力。
2.如果喉咙痛症状未改善，可以在医生指导下使用清咽舒宁喷剂等药物，一般局部用药对哺乳影响较小，且具有杀菌消炎作用。
3.若感冒症状严重，需到医院详细检查，可口服感冒药如感冒冲剂进行治疗。
4.若感冒后引发上呼吸道感染，还可服用消炎药物如阿莫西林。需注意切不可盲目自行用药，必须在专业医生指导下使用药物。
总之，哺乳期出现感冒喉咙痛时，要做好生活护理，并根据具体情况在医生指导下合理用药，以尽快缓解症状且减少对哺乳的影响。