阴部长包且很疼的处理方法包括以下两种情况：
一、用药。阴部软组织发生感染时可能会长包，若出现化脓则会伴有明显疼痛。此时可通过用药消炎来处理，比如口服头孢类抗生素，同时对局部用碘伏进行消毒，以防止感染进一步加重，这样有可能促使其痊愈。但这些药物都必须要遵循医嘱来使用。
二、手术。要是这个包迅速增大，疼痛剧烈，甚至出现破溃现象，那么单纯用药通常效果不太理想，就需要通过手术来去除，一般采取切开引流的方式。同时要注意强化护理工作，多休息，保持阴部的清洁卫生。
总之，当阴部长包且疼痛时，要根据具体情况选择合适的处理方法，用药需遵医嘱，若需手术也要积极配合治疗，并做好术后护理。