晚上尿频白天正常可能有以下几种情况：一是生理性尿液，二是精神因素，三是肾病性夜尿增多。
一、生理性尿液：这是由于患者短时间内饮水过多引起的。如果患者在夜晚睡觉前大量饮水，就会导致夜尿频繁。过多的夜尿不仅会影响睡眠质量，严重时还可能使肾脏功能负担过重，进而引发更严重的健康问题。所以，建议患者在睡前避免喝过多的水，这样有助于有效预防晚上尿频现象的发生。
二、精神因素：部分患者会因精神紧张而出现晚上尿频的情况，严重者甚至可能导致精神错乱、精神失常。对此，患者在晚上睡觉时应尽量避免胡思乱想，同时可以在睡前喝一杯纯牛奶，以辅助提升睡眠效果。
三、肾病性夜尿增多：患者因各种原因导致肾脏受到损害，使肾功能减退，以至于肾脏在白天不能将代谢物完全排出，需要在夜间继续排泄，从而造成夜尿增多。这种情况下，建议患者及时前往医院，根据具体病情采取药物治疗或手术治疗等方式来进行处理。
总之，当出现晚上尿频白天正常的情况时，要重视起来并及时查找原因，以便采取恰当的应对措施。