孕妇在怀孕晚期出现便秘时不能随意服用泻药，以防引起早产等状况，应通过调整饮食以及适量参与室外活动等方式来缓解便秘症状。
一、孕晚期便秘的解决办法：
1.建议患者适度改变原有生活方式，增加膳食纤维与水的摄取量，做一些力所能及的家务以增大日常活动量。
2.可考虑使用一些安全性良好、作用较为缓和且对胎儿无不良影响的泻药，如容积性泻药聚乙二醇4000散或者乳果糖口服溶液。
3.可以考虑采用温生理盐水灌肠，但需到专科医院进行处理。
二、孕晚期的注意事项：
1.自数胎动：自数胎动是孕妇了解胎儿在宫内安危情况最简捷、最经济且最有效的方式。胎动计数对孕妇而言较为容易，每小时的胎动数不能少于3至5次，或者早、中、晚各数1小时，将3个小时的胎动数相加后乘以4，即12小时的胎动数不能少于10次。若小于20次，孕妇要加以重视，必要时需到医院进行胎心监护。
2.在妊娠晚期孕妇还需注意体重的控制：每周的体重增长不应超过500克。如果饮食良好且有适当运动，但体重仍增加较多，孕妇则要留意是否存在隐性水肿，此时需特别关注血压和血糖情况，避免出现妊娠期合并症。
总之，通过健康饮食对改善孕妇便秘有着良好的效果。