儿童补钙可从以下几方面着手：
一、食物方面：
1.牛奶：其富含丰富的钙以及微量元素，并且易于消化和吸收，特别适合儿童在补钙时食用。
2.鱼虾类、扇贝类等：这类食物中也含有较高的钙元素。
3.鸡蛋：鸡蛋有着丰富的蛋白质和钙元素，每天可以给儿童吃一个蒸鸡蛋。
4.香菇、黄花菜、豆制品、金针菇、萝卜等：这些食物同样含有较多的钙元素。
二、其他方面：儿童补钙除了依靠饮食来促进钙的补充，还需要多运动、多晒太阳，以促进钙的吸收，同时要纠正不良的饮食习惯，比如少吃甜食，防止这些习惯对钙元素的吸收造成影响。
总之，儿童补钙要综合考虑食物以及其他相关因素，以保障补钙效果。